Entretenir la confiance en soi sur le long terme
La confiance en soi n’est pas un état permanent. C’est un muscle qu’il faut entretenir.
La clé : l’action régulière
Si tu ne continues pas à te challenger, tu risques de régresser. J’ai compris que l’audace et la confiance se cultivent chaque jour.
Voici ce qui fonctionne pour moi :
- Me fixer des petits défis réguliers.
- Me rappeler mes progrès pour éviter de me focaliser sur ce qui reste à faire.
- Me donner le droit d’échouer : chaque échec est une leçon.
Et toi, comment entretiens-tu ta confiance en toi ?
