Les livres qui ont changé ma vision de la confiance en soi

Quand j’ai commencé à travailler sur moi, la lecture m’a été d’une aide précieuse. Certains livres m’ont permis d’ouvrir les yeux sur ma façon de penser et d’agir.

1. Comprendre ses blessures

Les deux premiers ouvrages que j’ai lus sont “Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même” et “La guérison des 5 blessures” de Lise Bourbeau. Ils m’ont aidé à comprendre pourquoi je réagissais de certaines façons et quelles blessures je devais encore travailler.

2. L’impact de l’ego

Le livre “La vie après l’ego” m’a ouvert les yeux sur un point fondamental : mes peurs n’étaient pas toujours rationnelles. Elles venaient souvent de mon ego, qui cherchait à me protéger en m’empêchant de sortir de ma zone de confort.

3. Changer ses schémas

Enfin, “Vos zones erronées” de Wayne Dyer m’a aidé à déconstruire des schémas négatifs et à comprendre que beaucoup de mes croyances limitantes étaient apprises.

Ces lectures ont été le point de départ de mon changement. Mais lire ne suffit pas : il faut aussi passer à l’action.