Mon plus grand défi pour sortir de ma zone de confort

Lire et se faire accompagner, c’est une chose. Mais le vrai changement vient quand on se confronte à ses peurs.

Mon défi : parler face caméra

J’ai toujours eu du mal avec cet exercice. Me voir à l’écran, entendre ma voix… C’était compliqué. Mais j’ai décidé de me lancer.

Ce qui a été le plus dur

• L’auto-jugement : j’étais mon pire critique.
• La peur du regard des autres : et si ce que je disais n’était pas intéressant ?
• Le manque d’habitude : comme toute nouvelle compétence, cela demande du temps.

Comment j’ai surmonté ça

Je me suis forcé à pratiquer. J’ai commencé par de courtes vidéos, en les enregistrant juste pour moi. Puis, petit à petit, j’ai osé les publier.

Aujourd’hui, je continue à travailler cet axe. Mon objectif est de pouvoir m’exprimer sans stress. Et je suis sur la bonne voie !